国庆,举国欢庆,既是国家喜庆之事;中秋,月圆之日,乃是全家团聚之时,既是欢喜,那必定全家手牵手,家家喜缤纷.长假之际,游山玩水,回家探亲,恋人相约....应有尽有.出行的场面,锣鼓喧天,红旗招展,人山人海...

你是不是已经按捺不住要出游的好心情了

是不是做好"胡吃海塞"的准备了

亦或是要宅在家里,随心所欲.....

    平常熬夜加班,压力过大,是否该趁着十一长假吃喝玩乐放松一番?话虽如此,也不是扫兴,但相比与吃喝玩乐,身体和健康才是最重要的,毕竟身体才是"革命"的本钱.

    尤其是肝病患者!

    长假期间正是学生党、上班族的"聚会时间",朋友、家人、情侣在一起少不了吃饭、喝酒、KTV,但一定不要忽略了肝脏.小编提醒肝病患者一定要注意以下几点.

    1、一定不要饮酒

    酒对肝脏有损害作用,而肝病患者本身肝细胞有损害,加上饮酒会雪上加霜,促使病情加重,并向肝硬化、肝癌靠近.据报道,单纯大三阳不喝酒者发展成肝硬化为20%左右,而经常喝酒者发展至肝硬化甚至肝癌有80%,两者愈后差距很大.因此,慢性肝病患者戒酒是无条件的,红酒、啤酒都在禁忌之内.

    2、娱乐消遣避免疲劳

    节日期间,娱乐活动增多,旅游、聚会、跳舞唱歌等,有些人一高兴就玩得很晚,甚至通宵达旦;乘假日外出旅游的朋友,线路不要安排得太紧凑,一定要随时注意自身状况,以自己不感疲乏为宜.

    3、注意饮食

    节日期间,肝病患者还要像平常一样保持有规律的饮食,不宜进食太多的油腻食品,不能暴饮暴食,也不宜吃太多的零食.饮食要清淡,营养搭配要合理,不要吃狗肉、羊肉等热性食物,也不宜吃太多的辣椒、茴香等刺激性东西.

    4、空气差的娱乐场所禁止久留

    因肝病患者更需要充分的氧分来营养肝脏,尤其是节日,因为多种原因,肝脏的负担常常加大,这样对氧气的需求更多,氧气供应不足会导致肝脏能量供应大幅度减少,从而削弱肝脏的各项功能.

    温馨提示

    双节共至,提醒广大肝病患者,吃喝玩乐的同时一定要注意保护我们的肝脏.

    同时,为解决长假期间患者较多、排队时间长、预约专家难题,河南郑州医药科学研究院附属医院决定:国庆节期间专家照常出诊,想趁小长假看病的患者朋友一定要提前预约哟!